Скорее всего, многие недоумевают, что подарить вегетарианцу на день рождения или что подарить на день вегана вегану, потому что не совсем понимают, какими представлениями руководствуются вегетарианцы, веганы, сыроеды и иже с ними.

В этой статье мы обсудим, что можно дарить вегетарианцу, а от чего лучше отказаться.

День вегетарианца 1 октября – свежая добрая традиция

Отказ от мяса в рационе неудивительное дело. Все больше людей, особенно молодых, становятся адептами вегетарианства. Отказаться от употребления продуктов животного происхождения их побуждают два основных мотива – этический и оздоровление организма.

Считается, что отказ от мяса способствует долголетию, делает организм выносливее и сильнее. С каждым годом тех, кто придерживается такой точки зрения, становится больше и больше.

И у таких людей даже есть свой праздник – День вегетарианца. Появился календарный вегетарианский день в США в 1977 году. А во всем мире День вегетарианца стали отмечать с 1978 года – 1 октября.

Дата праздника была выбрана Вегетарианским обществом США. Этот день знаменует собой начала «месяца вегетарианской осознанности». Так называется период, когда множество мероприятий посвящены вегетарианству, привлечению к этому движению внимания мирового и локальных сообществ, продвижению идей ненасилия и отказа от мяса. В это время энтузиасты в разных странах мира проводят благотворительные акции и организуют концерты с участием звезд.

Среди известных всему миру знаменитостей, кстати, тоже много сторонников вегетарианства, например, Пол Маккартни, Ричард Гир, Мадонна, Брэд Питт. Не остались в стороне и отечественные звезды. Всемирный день вегетарианца могут праздновать и знаменитые российские вегетарианцы – Лайма Вайкуле, Валерия, Тина Канделаки.

В России тоже отмечают международный день вегетарианца, тем более в мегаполисах. В честь праздника устраивают дегустации вегетарианских блюд без оплаты, чтобы показать, что меню вегетарианца на каждый день может быть не только полезным, но и вкусным, разнообразным.

Традиционно в рамках вегетарианских праздников раздаются листовки, буклеты, брошюры, рассказывающие о вегетарианской этике, о преимуществах вегетарианского питания. Мероприятия в честь отказа от поедания мяса животных завершаются 1 ноября. Это знаковый день для радикальных вегетарианцев – приверженцев веганства.

От своих сторонников данное течение требует полного отказа от использования в быту продуктов животного происхождения.

Что подарить вегетарианцу в октябре-ноябре в честь праздников, посвященных питанию, или на день рождения, любой другой праздник?

Лучше всего, конечно, решиться и пополнить ряды вегетарианцев. Но и блюдо вегетарианской кухни , приготовленное своими руками, станет хорошим сюрпризом для сторонников гуманистического образа жизни.

Подарок вегетарианцу на день рождения и день вегетарианца

Если вегетарианцы отказываются от мяса, рыбы и яиц в своем рационе, лакто-вегетарианцы – от тех же и молочных продуктов, то подход веганов к питанию и образу жизни построже. Они исключают из своего меню любые продукты животного происхождения.

Помимо еды они следуют этическим принципам в одежде, лекарствах, косметике и чем бы то ни было. Без преувеличения веганство – это образ жизни.

Если изготовление предмета не обходится без страдания хотя бы одного животного, веганизм предписывает, что от предмета следует отказаться.

Готовить подарок вегану или вегетарианцу нужно внимательно.

Даже выбирая , надо проявлять повышенную осторожность. Если в нем содержатся сливки, хотя бы немного молока, то подарок будет отвергнут. Вот почему проще приобретать съедобные сюрпризы в специализированных магазинах, которых с каждым днем все больше. В таких можно купить нерафинированные масла – кунжутное, льняное, оливковое, амарантовое и другие. Они насыщены полезными веществами и полезны как сами по себе, так и в салатах.

Кухонная техника – радость вегетарианца

Поскольку веган уделяет много внимания приготовлению вкусной и здоровой пищи, хорошим подарком для него станет какой-нибудь кухонный помощник – нечто полезное для кухни.

Это может быть соковыжималка , измельчитель для фруктов или блендер .

Прекрасный вариант подарка вегану – микроферма , позволяющая проращивать зерна в домашних условиях. Прибор автоматизирует процесс проращивания, который без проращивателя требует слишком много времени и внимания. Достаточно высыпать семена на лотки прибора, залить в него воду, и очень скоро семена прорастут.

Наверное, каждый веган хотя бы однажды хотел сам сделать масло, например, кокосовое, подсолнечника, миндальное или любое другое, и быть уверенным в качестве этого масла. Порадуйте вегана — подарите ему маслопресс . И приверженец здорового питания сможет сам готовить натуральное свежее масло, когда пожелает. Маслопресс помогает приготовить как масло, так и ореховую пасту.

Если у вегана нет возможности приходить на обед домой, он вынужден носить полезную еду с собой. Поскольку обычные контейнеры довольно громоздки, нелишним будет заменить их на более эргономичные изделия. Вакууматор поможет вегану упаковывать пищу в небольшие и удобные для использования пакеты.

Чтобы веган мог готовить фруктовые снеки, подарите ему дегидрататор . Прибор поможет получить прекрасную альтернативу промышленным чипсам.

Одежда – экологичность прежде всего

Выбирая в подарок вегану одежду, помните: нерастительные материалы неприемлемы.

Натуральный шелк тоже попадает в черный список. Ведь для его изготовления приходится мучить беспомощных шелкопрядов.

Будьте аккуратны с выбором подарка.

Решая, что подарить вегану на день рождения – шелковый галстук или кожаные туфли – вы серьезно рискуете обидеть именинника.

Всякие мелочи в подарок для вегетарианца

Хороший подарок человеку вегетарианцу – кулинарная книга для вегетарианцев .

В ней он сможет найти рецепты для вегетарианцев на каждый день или для праздничного стола.

Неосведомленные мясоеды могут подумать, что из одних только овощей вряд ли можно приготовить что-то вкусное или сложное по исполнению.

Но они будут сильно удивлены, когда узнают, что вегетарианский рацион очень разнообразен. Отчасти потому, что ограниченное число доступных продуктов стимулирует кулинара хитрить, придумывать что-то необычное, проявлять фантазию.

В подарок вегетарианцу можно преподнести корзину изобилия , наполнив красивую тару сухофруктами, орехами, чаем, специями, ароматическими травами.

Если дарите такой презент вегану, даже не думайте о меде. Ведь чтобы получить этот продукт, человек неволит и истязает пчел.

Поскольку не самая простая задача выбрать косметику для вегана женщины, вероятно, она будет рада получить в подарок набор косметики, которая не тестировалась на животных.

Любая хозяйка обрадуется разделочной доске, набору посуды из экологичных материалов , например, из древесины или бамбука, берестяным баночкам для специй или деревянной ступке.

Вы можете преподнести такие изделия, если совсем не знаете, что подарить вегетарианцу.

Но вы также можете купить сертификат специализированного вегетарианского магазина и преподнести в подарок сертификат.

Тогда одариваемый сам сможет выбрать что-то нужное ему и приятное.

Просмотрели: 4 652

Наверняка многие не знают, что подарить вегану, так как не до конца понимают, кто они такие и какой философией руководствуются. Давайте попробуем разобраться, что им можно дарить, а что лучше не стоит.

Как правильно выбрать?

Веганы соблюдают более строгую диету, чем простые вегетарианцы. Они исключают не только мясо, но и любые другие продукты животного происхождения. Кроме еды их принципы применяются к одежде, косметике, лекарствам и вообще ко всему. Веганство смело можно назвать образом жизни, а не диетой. Если для изготовления предмета должно пострадать хоть одно животное, то веганизм предписывает отказаться от него.

При выборе подарка следует быть предельно внимательным. Даже в выборе шоколада следует быть предельно осторожным, ведь если там есть сливки или какое-то количество молока, то подарок будет отвергнут. Поэтому проще всего покупать съедобные гостинцы в специализированных магазинах, благо что их становится все больше. Там можно купить и различные нерафинированные масла, например, льняное, кунжутное или оливковое. Они бывают очень полезны .

Кухонная техника

Так как веган большое значение придает приготовлению здоровой пищи, ему отлично подойдет что-то полезное для кухни. Он наверняка будет рад соковыжималке, блендеру или измельчителю фруктов.

Отличным подарком для вегана станет микроферма для проращивания зерен. Она автоматизирует этот кропотливый процесс, иначе требующего большого количества времени и внимания. Нужно только рассыпать семена на специальных лотках и залить в устройство воду.

Наверняка каждый веган хоть раз хотел сам сделать масло и быть абсолютно уверенным в его качестве. Вы можете дать ему такую возможность, подарив домашний маслопресс. С его помощью можно приготовить не только масло, но и пасту из орехов.

Веган, не имеющий возможности обедать дома, зачастую вынужден носить с собой немного здоровой еды. Так как обычные контейнеры занимают слишком много места, отличным решением проблемы является вакууматор. Он позволяет упаковывать пищу в компактные пакеты.

Для приготовления снеков из фруктов отлично подойдет дегидрататор. С его помощью можно получить отличную альтернативу магазинным чипсам.

Одежда

При выборе одежды главное помнить, что любые не растительные материалы будут неприемлемы. Даже безобидный на первый взгляд шелк не подойдет, ведь для его производства пришлось мучить ни в чем неповинных шелкопрядов. Так что можно с уверенностью сказать, что подарить вегану на день рождения кожаные туфли или шелковое платье – значит смертельно обидеть именинника.

Прочие мелочи

Отличным подарком станет специальная кулинарная книга для вегетарианцев . Многие могут возразить, что из овощей, на первый взгляд, нельзя приготовить ничего сложного или вкусного. Но такие люди очень сильно удивятся, узнав о разнообразии веганского рациона. Отчасти это связанно с тем, что ограниченное количество доступных продуктов заставляет прибегать к различным хитростям и стимулирует фантазию повара.

Можно подарить вегану настоящую корзину изобилия, содержащую различные специи, чай, орехи, сухофрукты и какие-нибудь ароматные травы. Мед дарить нельзя, так как для его получения человек держит в неволе и истязает несчастных пчел.

Так как выбор косметики для женщины-вегана является не самой простой задачей, ей наверняка будет очень приятно получить в подарок набор косметики, не проходившей тестирование на животных.

Также любая хозяйка будет рада набору посуды, разделочной доске или баночкам для специй в форме яблок. Это, конечно, банальщина, но если вы не знаете, что подарить вегану, то это может быть неплохим вариантом. Хотя лучше купить ему сертификат какого-нибудь специализированного веганского магазина. Там он сможет сам выбрать то, что ему больше всего нужно.

Чтобы облегчить вашу предпраздничную суету, мы собрали в один гид все самые универсальные подарки для вегетарианцев, веганов и приверженцев здорового образа жизни. Получился полезный список на все случаи жизни!

Набор эфирных масел

Ароматерапия - древнейшая наука исцеления и расслабления с помощью натуральных ароматов. Эфирные масла можно добавлять в расслабляющие ванны, в аромалампы для создания уюта и даже наносить на участки тела для обезболивания. Вы можете купить готовый набор эфирных масел или составить свой собственный и упаковать его в крафт - тот, кому вы преподнесете такой подарок, точно останется в восторге! Отлично подойдут эфирные масла цитрусовых, лаванды, розы, розмарина и иланг-иланга. Но помните, что настоящие эфирные масла не могут стоить слишком дешево.

Стильная кулинарная книга

Лучший подарок фуд-энтузиасту, вегану и вегетарианцу - кулинарная книга полезных и вкусных рецептов, которые создают самые известные фудблогеры-вегетарианцы со всего мира. Потрясающие фотографии и истории превращают кулинарную книгу в полноценный альбом вдохновения! Обратите внимание на кулинарные книги из серии Deliciously Ella, а также Minimalist Baker’s Everyday Cooking и Green Kitchen at Home.

Абонемент на йогу

Универсальный подарок для тех, кто только знакомится с миром здорового образа жизни и для тех, кто занимается йогой уже долгое время. В зависимости от выбранных опций абонемент на йогу позволяет посещать любые занятия йога-клуба или отельные практики. Благодаря вашему подарку новичок сможет окунуться в мир асан и пранаям, а продвинутый йогин - попасть на необычную практику или позаниматься с известным учителем.

Набор специй

Какой же вегетарианец или веган может представить свою жизнь без специй?! Проявите креативность и создайте собственный подарочный набор специй для близкого человека. В красивые маленькие баночки насыпьте карри, куркуму, паприку, корицу, звездочки бадьяна, перевяжите красивой ленточкой и прикрепите теплое пожелание.

Коврик для йоги

Ковриков для йоги много не бывает! Если вы знаете, что человек увлекается йогой, качественный и яркий коврик точно не будет для него лишним. Выбирайте достаточно тяжелый коврик, который не будет скользить по полу. Кстати, в некоторых фирмах можно создать коврик с индивидуальным дизайном для конкретного человека - идеальный подарок!

Абонемент на массаж

Абонементу на массаж обычно рады абсолютно все, и не важно, какого типа питания придерживается получатель. Снять стресс в конце рабочего дня или расслабиться на выходных - это заветная мечта любого жителя мегаполиса. Станьте исполнителем мечты!

Фотокнига

Фотокнига - это альбом с фотографиями, напечатанный в виде книги, добрый и душевный подарок для самых близких. Соберите все лучшие кадры с теми, кого хотите поздравить, и напечатайте их под красивой необычной обложкой. Обещаем, получатель будет в восторге!

Щётка для сухого массажа

Массаж сухой щеткой подтягивает кожу, улучшает кровообращение и стимулирует метаболизм клеток. Щетка из кактуса или волокон пальмы станет отличным подарком для девушки, которая любит ухаживать за собой и стремится жить экологично.

Кекс в баночке

Бюджетный и вкусный подарок - кекс в баночке. Возьмите красивую баночку, например, Mason Jar, насыпьте в нее сухие ингредиенты для кекса (муку, сахар, какао и т.д.), закройте крышкой и привяжите красивую открытку с рецептом. Это тот самый подарок, который можно дарить тем, у кого все есть.

Растение в стильном горшке

Изящная драцена, яркая монстера или маленький кактус - каждое живое растение несет в себе энергетику жизни, гармонии и благости. Если вам не нравится горшок, в котором растение продается, пересадите ваш подарок в другой горшок по своему вкусу. Еще один вариант оригинального живого подарка - флорариум: это красивая стеклянная емкость, в которой растут небольшие суккуленты среди камней и кристаллов. Можно купить готовый флорариум или сделать его самостоятельно.

Вкусный и красивый чай

Аюрведические и травяные чаи, масала и ройбуш, Эрл Грей, зеленый и белый чай - у вас есть огромный простор для фантазии, который ограничен только предпочтениями получателя. Органические чаи в очень красивых упаковках подарят уют и праздничное настроение, которых иногда так не хватает современному человеку!

Детокс-программа

Еще один вкусный и очень полезный подарок - соковая детокс-программа или сертификат на нее. Мы уверены, что провести пару дней на соках – отличная идея после вкусных застольев.

Анастасия Баранова

Отправляясь выбирать подарок для знакомых, которые считают себя вегетарианцами, а может, даже и веганами, будьте предельно осторожными. Помните, что вегетарианцы исключили из своего рациона мясные и рыбные продукты, а веганы не употребляют помимо этого ещё молоко и яйца. К тому же веганский образ жизни подразумевает отказ от ношения одежды, сделанной из натурального меха или кожи.

Об этом следует помнить, выбирая презент для знакомых, относящихся столь трепетно к тому, чем они себя окружают. Но не отчаивайтесь и обратите внимание на разнообразие как полезных, так и шутливых подарков с юмористическим подтекстом.

Полезные разности

Любители растительной пищи большое значение придают приготовлению еды, а значит, различные приспособления, которые смогут пригодиться на кухне и не только, будут весьма кстати:

Если вы не уверены, что выбранное вами порадует виновника или виновницу торжества, не стоит рисковать. Даже в маленьких городах можно найти хотя бы один специализированный магазин для всех отказавшихся от пищи и вещей животного происхождения. Обзаведитесь в это место и дайте знакомому или знакомой возможность приобрести то, что душа пожелает.

Смех поднимет настроение

Бесценны сувениры, которые не вытянут из вас множества денег, но заставят улыбнуться одариваемого человека. Вне зависимости от стоимости подарка больше всего запоминаются те вещи, которые по-настоящему порадовали:

Подобные сувениры лучше вручать тем, в чьём чувстве юмора вы уверены. Многие могут попросту не понять или не оценить, к примеру, овощной букет. Поэтому приготовьте эти подарки только для близких людей.

Всё полезно, что из натурального сделано

Если вы решили порадовать вегетарианца или вегана и хотите преподнести ему что-либо съедобное, будьте очень и очень осторожны. При вручении того, что давно исключено из рациона человека, вы рискуете вызвать отрицательные эмоции. Но если наверняка уверены, что нужную вкусность, не медлите и приобретайте эту «редкость»:

1. Торт — самое распространённое, с чем можно прийти на праздник, да и просто в гости. Обратите внимание, что его нужно изготовить без использования яиц и молочных продуктов. Для украшения вкусняшки используйте как можно больше фруктов, можно взять также и консервированные.
2. Набор масел. Льняное, оливковое, кунжутное — все эти нерафинированные масла отлично подходят к салатам. Будьте уверены, у тех, кто не использует майонез и сметану, масло всегда в почёте.
3. Шоколад, купленный в специализированном магазине для веганов. В такой сладости нет ни грамма молока, но от этого он не становится менее вкусным.
4. Шашлык из грибов и овощей будет весьма кстати на большом застолье. Приготовить его совсем не сложно, вам понадобятся только деревянные шпажки, овощи с грибами и домашний гриль.
5. Корзина вегетарианца. В неё положите различные орешки, наборы вкусного чая и кофе, сухофрукты, специи. Украсьте презент ароматными травами, и смело идите на праздник.

Разнообразие блюд без использования животной пищи зашкаливает. Наверняка у вас в копилке рецептов найдётся что-нибудь, соответствующее требованиям виновника или виновницы торжества, попробуйте приготовить это самостоятельно и принести с собой. Поверьте, такой жест обязательно оценят!

Для того чтобы действительно обрадовать человека сюрпризом, заранее познакомьтесь с его привычками и образом жизни. В этом случае вам удастся подобрать нужный презент, которому будут рады на празднике.